Bilinç Teknolojileri Kurslar Danışmanlık Hizmetleri Veda Bilimi Vedik Sağlık Sistemi Şirket Geliştirme Programı

Beyin Fonksiyonlarındaki Düzenliliğin Artması

Transandantal Meditasyon sırasında beyin yarımküreleri arasındaki ve içindeki EEG uyumu artar. EEG uyumu beyin dalgalarının uzun-dönemli uzaysal düzenliliğinin derecesine ait nicel bir göstergedir. Soldaki Grafikde 2 hafta meditasyon yapan bireyde EEG uyumunun meditasyon süresince arttığı görülür. 2 yıl meditasyon yapan bireye ait olan ve sağda gösterilen tablo, meditasyona başlamadan önce bile uyumun yüksek düzeyde olduğunu, meditasyon süresinin yarısına gelindiğinde uyumun yüksek ve düşük frekanslara yayıldığını ve yüksek uyumun meditasyondan sonra gözlerin açık olduğu döneme kadar devam ettiğini gösterir.

Yaratıcılığın Artması

Bu çalışmada, bir kontrol grubu ile sonradan TM tekniğini öğrenen bir grubun sözel ve sayısal yaratıcılık düzeyini ölçmek için Torrance yaratıcı düşünme testleri kullanılmıştır. Testen 5 ay sonra TM grubu, sayısal orjinallik ve esneklik ile sözel akıcılıkta önemli ölçüde daha yüksek puan almıştır.

Endişenin Azalması

Meta analiz çok sayıda araştırmadan tanımlayıcı sonuçlar elde etmek için kullanılan bilimsel bir işlem olup, pek çok çalışmanın sonuçlarını sistematik olarak birleştirir. Standford Üniversitesi'nde uygun çalışmalar alınarak (146 bağımsız sonuç) yapılan istatistik bir meta-analiz işlemi sonucunda Maharishi'nin Transandantal Meditasyon Programının endişenin azalması yönündeki etkisinin tüm diğer Meditasyon teknikleri ve progresif kas gevşetme de dahil tüm diğer gevşetme tekniklerinden çok daha fazla olduğu görülmüştür. Analiz, bu pozitif sonuçların deneğin beklentisi, araştırıcının taraflı yaklaşımı veya araştırmanın düzenleniş şeklinden bağımsız olduğunu göstermiştir.

Zihin Potansiyeli

Maharishi'nin Transandantal Meditasyon tekniğinin uygulanması sırasında ölçülen yüksek düzeylerdeki EEG uyumu aşağıdaki sonuçlarla önemli oranda ilişkilendirilmektedir. Artan sözel yaratıcılık, yeni kavramları öğrenmede artan verimlilik, ahlaki değerlendirmede daha sağlam ilkeler, yüksek sözel IQ, azalan sinirlilik, Transandantal Bilincin daha berrak deneyimleri, daha hızlı H-refleks toparlanmasında ölçüldüğü şekliyle artan nörolojik verimlilik .

Zihni Açığa Çıkarmak Ve Onu Kullanmak

Alan Bağımsızlığı ile yaşanan deneyimi içselleştirme ve yapılaştırma yeteneğinin, bilişsel açıklığın, zihnin daha düzenli olmasının, belleğin gelişmesinin, yaratıcı ifadenin ve daha tutarlı bir iç referans sisteminin artması arasında karşılıklı bir ilişki görülmüştür.

Algılama Gücü ve Belleğin Güçlenmesi

TM öğretilen üniversite öğrencileri 2 haftalık süre içerisinde, hızla söylenen tanıdık harf dizilerinin tanınmasını içeren algılama ve kısa dönemli anımsama testi performanslarında önemli gelişmeler kaydetmiştir.

Zihin Potansiyeli İle İlgili Diğer Bulgular

ABD Fairfield Iowa'daki Maharishi Uluslararası Üniversitesi'nde 2 yıldan fazla süredir, düzenli olarak Transandantal Meditasyon ve TM-Sidhi Programı uygulayan öğrencilerde, diğer Iowa Üniversitesi'nden alınan kontrol denekleriyle karşılaştırıldığında zeka ve seçenekler üzerinde hızlı karar verme konusunda önemli düzeyde artış saptanmıştır. Bu bulgular Transandantal Meditasyon ile IQ artışı ve seçeneklere daha hızlı cevap verme yönündeki araştırmalarla uyumludur.

Kaynak

Transandantal Meditasyon ve Maharishi'nin Veda Bilimi© 2009 Kibele, Zihin-Düşünce Geliştirme, Araştırma, Danışmanlık, Eğitim Merkezi, Turizm, İnşaat, Doğal Tarım Ürünleri Tic. Ltd. Şti.